Mozart es mi «droga» — el extraño entrenamiento de los fondistas italianos en los Mundiales
Artículo de Giorgio Destefanis, enviado especial de La Stampa Sera, martes 12 de febrero de 1991 (página 24, sección Deportes), desde los Mundiales de esquí de fondo en Val di Fiemme. Cuenta cómo los fondistas italianos Albarello y Vanzetta se preparan con el Oído Electrónico de Alfred Tomatis. Traducido del italiano; el texto original figura en la versión italiana y en el facsímil.
La Stampa Sera — martes 12 de febrero de 1991, página 24 (Deportes)
Mozart es mi «droga»
El extraño entrenamiento de los fondistas italianos en los Mundiales. Se trata de un tratamiento preciso, con base científica, que consiste en escuchar sonidos musicales filtrados por un oído electrónico. Albarello y Vanzetta han quedado conquistados.
VAL DI FIEMME ● Mozart y canto gregoriano para ir más rápido sobre los esquís. Es el último hallazgo en la perpetua búsqueda de atletas, entrenadores y científicos varios de músculos más elásticos y una coordinación perfecta, requisitos básicos de un gran rendimiento deportivo. Viene de Francia y no se trata de una enésima versión del entrenamiento autógeno o algo parecido, sino de un verdadero tratamiento con bases científicas precisas. Varios de los fondistas italianos de Fiemme ‘91 ya son practicantes convencidos.
Es evidente que la velocidad muscular y la coordinación son cuestión de cerebro y no solo de fibras: de ahí la necesidad de actuar sobre los centros nerviosos encargados de ellas. «El trabajo se articula en dos partes: la primera sobre el físico, la otra sobre los centros de los que dependen el equilibrio, la coordinación y la recarga energética.»
La explicación es de Adelaide Trovamala, de 37 años, fisioterapeuta del equipo masculino italiano en estos Mundiales, colaboradora de la doctora Bertelè en el Centro dell’Ascolto de Milán. «El trabajo sobre el físico, el llamado “método Mézières”, consiste en el alargamiento de las cadenas musculares —explica Adelaide Trovamala—. Más intensivo durante los periodos de entrenamiento, más suave en tiempo de competición. Cada músculo no se considera por separado, sino como un conjunto funcional unitario formado por cadenas musculares interdependientes. Se trata de alargar las cadenas musculares impidiendo al mismo tiempo las compensaciones de otras fascias. El objetivo es, además de alargarlas, reequilibrar la musculatura para mejorar la postura y la elasticidad muscular.»
Hasta aquí nada tan revolucionario, a decir verdad. Pero lo mejor está por llegar, en la llamada segunda fase. «Es un descubrimiento del francés profesor Alfred Tomatis —explica la fisioterapeuta de los fondistas italianos—. Consiste en escuchar sonidos musicales filtrados a través de un oído electrónico ideado, precisamente, por el propio profesor Tomatis.»
Así se explica que Albarello y Vanzetta, tumbados en la cama, escuchen con religiosa concentración, con auriculares de tipo disc-jockey, la música transmitida por un sofisticado equipo de reproducción. «Mozart y el canto gregoriano son la música más adecuada —precisa Adelaide Trovamala—. El oído electrónico selecciona los sonidos estimulando el oído en dos partes, la vestibular y la coclear. Los sonidos agudos actúan sobre el vestíbulo, del que depende el equilibrio postural. Se obtiene así un control más fino y preciso del acto motor. Se produce además una regulación automática del tono muscular. Los estímulos sobre la parte coclear permiten una recarga energética continua del sistema nervioso central y, por tanto, mayor concentración y mejor control emocional.»
Para el profano, esto es ciencia ficción. Parece, sin embargo, evidente que un cuerpo en perfecto equilibrio físico y psíquico funciona sin duda mejor que otro quizá sobreentrenado, pero con esos métodos primitivos que a menudo han causado más daños que beneficios. La verificación sobre el terreno, la próxima vez, cuando Albarello y Vanzetta ya no encuentren un malicioso cambio de temperatura que convierta en pegamento el cera de sus esquís.
Giorgio Destefanis
Pie de foto: «Vanzetta en acción. Mozart, sin embargo, aún no basta para ganar.»
Fuente: Giorgio Destefanis, «Lo strano training dei fondisti azzurri ai mondiali: Mozart è la mia ‘droga’», La Stampa Sera, 12 de febrero de 1991, p. 24. © La Stampa. Traducción a partir de una imagen del recorte; la última frase, poco legible, debe confirmarse en el facsímil.
Hoy: lo que dice la ciencia
Este artículo de 1991 es un reportaje: relata la práctica de una fisioterapeuta (método Mézières y luego Oído Electrónico) con esquiadores de fondo italianos, sin ningún resultado medido. Su propio pie de foto lo admite: «Mozart aún no basta para ganar». Tres ideas que conviene clasificar.
MATIZADO — la música ayuda a los deportistas, pero modestamente. Un metaanálisis de 139 estudios halla efectos pequeños o moderados sobre el rendimiento físico (g = 0,31) y más claros sobre el estado afectivo (g = 0,48) (Terry et al., 2020, Psychological Bulletin). Pero se trata de música escuchada durante el esfuerzo o en la preparación, no de sonido filtrado, y nada distingue a Mozart ni al canto gregoriano.
NO CONFIRMADO — el «efecto Mozart». Un metaanálisis de 2010 encuentra pocos indicios de un efecto específico de Mozart sobre el rendimiento, con sesgo de publicación y resultados difíciles de replicar (Pietschnig, Voracek y Formann, 2010).
NO DEMOSTRADO — el mecanismo vestibular y coclear. La idea de que los sonidos agudos filtrados regulan el equilibrio postural y de que los estímulos cocleares «recargan» el sistema nervioso central pertenece a la teoría de Tomatis. No hemos encontrado ningún ensayo controlado del Oído Electrónico sobre el rendimiento de deportistas ni sobre el equilibrio. El método Mézières, que el artículo cita como primera fase, no ha sido objeto de nuestra verificación.