Mozart é a minha «droga» — o estranho treino dos fundistas italianos nos Mundiais
Artigo de Giorgio Destefanis, enviado especial do La Stampa Sera, terça-feira, 12 de fevereiro de 1991 (página 24, secção Desporto), a partir dos Mundiais de esqui de fundo no Val di Fiemme. Conta como os fundistas italianos Albarello e Vanzetta se preparam com o Ouvido Eletrónico de Alfred Tomatis. Traduzido do italiano; o texto original consta da versão italiana e do fac-símile.
La Stampa Sera — terça-feira, 12 de fevereiro de 1991, página 24 (Desporto)
Mozart é a minha «droga»
O estranho treino dos fundistas italianos nos Mundiais. Trata-se de um tratamento preciso, de base científica, que consiste em ouvir sons musicais filtrados por um ouvido eletrónico. Albarello e Vanzetta ficaram conquistados.
VAL DI FIEMME ● Mozart e canto gregoriano para ir mais depressa nos esquis. É a última descoberta na eterna busca de atletas, treinadores e cientistas vários por músculos mais elásticos e uma coordenação perfeita, requisitos base de um grande desempenho desportivo. Vem de França e não se trata de mais uma versão do treino autógeno ou de algo do género, mas de um verdadeiro tratamento com bases científicas precisas. Vários dos fundistas italianos de Fiemme ‘91 já são praticantes convictos.
É evidente que a velocidade muscular e a coordenação são uma questão de cérebro e não apenas de fibras: daí a necessidade de atuar sobre os centros nervosos que lhes estão incumbidos. «O trabalho divide-se em duas partes: a primeira sobre o físico, a outra sobre os centros de que dependem o equilíbrio, a coordenação e a recarga energética.»
A explicação é de Adelaide Trovamala, 37 anos, fisioterapeuta da equipa masculina italiana nestes Mundiais, colaboradora da doutora Bertelè no Centro dell’Ascolto de Milão. «O trabalho sobre o físico, o chamado “método Mézières”, consiste no alongamento das cadeias musculares — explica Adelaide Trovamala —. Mais intensivo durante os períodos de treino, mais suave em tempo de competição. Cada músculo não é considerado isoladamente, mas como um conjunto funcional unitário formado por cadeias musculares interdependentes. Trata-se de alongar as cadeias musculares impedindo ao mesmo tempo as compensações de outras fáscias. O objetivo é, além de as alongar, reequilibrar a musculatura para melhorar a postura e a elasticidade muscular.»
Até aqui nada de assim tão revolucionário, para ser sincero. Mas o melhor ainda está por vir, na chamada segunda fase. «É uma descoberta do francês professor Alfred Tomatis — explica ainda a fisioterapeuta dos fundistas italianos —. Consiste em ouvir sons musicais filtrados por um ouvido eletrónico concebido, precisamente, pelo próprio professor Tomatis.»
Fica assim explicado que Albarello e Vanzetta, deitados na cama, ouçam com religiosa concentração, em auscultadores do tipo disc-jockey, a música transmitida por um sofisticado equipamento de reprodução. «Mozart e o canto gregoriano são a música mais adequada — precisa Adelaide Trovamala —. O ouvido eletrónico seleciona os sons estimulando o ouvido em duas partes, a vestibular e a coclear. Os sons agudos atuam sobre o vestíbulo, de que depende o equilíbrio postural. Obtém-se assim um controlo mais fino e preciso do ato motor. Há também uma regulação automática do tónus muscular. Os estímulos sobre a parte coclear permitem uma recarga energética contínua do sistema nervoso central e, portanto, maior concentração e melhor controlo emocional.»
Para o leigo, isto é ficção científica. Parece, no entanto, evidente que um corpo em perfeito equilíbrio físico e psíquico funciona certamente melhor do que outro, talvez sobretreinado, mas segundo aqueles métodos primitivos que muitas vezes causaram mais danos do que benefícios. A verificação no terreno fica para a próxima vez, quando Albarello e Vanzetta já não encontrarem uma maliciosa mudança de temperatura a transformar em cola a cera dos seus esquis.
Giorgio Destefanis
Legenda da foto: «Vanzetta em ação. Mozart, porém, ainda não basta para vencer.»
Fonte: Giorgio Destefanis, «Lo strano training dei fondisti azzurri ai mondiali: Mozart è la mia ‘droga’», La Stampa Sera, 12 de fevereiro de 1991, p. 24. © La Stampa. Tradução a partir de uma imagem do recorte; a última frase, pouco legível, deve ser confirmada no fac-símile.
Hoje: o que diz a ciência
Este artigo de 1991 é uma reportagem: relata a prática de uma fisioterapeuta (método Mézières e depois Ouvido Eletrónico) com esquiadores de fundo italianos, sem qualquer resultado medido. A própria legenda admite-o: «Mozart ainda não basta para vencer». Três ideias a triar.
MATIZADO — a música ajuda os desportistas, mas modestamente. Uma meta-análise de 139 estudos encontra efeitos pequenos a moderados no desempenho físico (g = 0,31) e mais nítidos no estado afetivo (g = 0,48) (Terry et al., 2020, Psychological Bulletin). Mas trata-se de música ouvida durante o esforço ou na preparação, não de som filtrado, e nada distingue Mozart ou o canto gregoriano.
NÃO CONFIRMADO — o «efeito Mozart». Uma meta-análise de 2010 encontra poucos elementos a favor de um efeito específico de Mozart no desempenho, com viés de publicação e resultados difíceis de replicar (Pietschnig, Voracek e Formann, 2010).
NÃO DEMONSTRADO — o mecanismo vestibular e coclear. A ideia de que os sons agudos filtrados regulam o equilíbrio postural e de que os estímulos cocleares «recarregam» o sistema nervoso central pertence à teoria de Tomatis. Não encontrámos nenhum ensaio controlado do Ouvido Eletrónico sobre o desempenho de desportistas nem sobre o equilíbrio. O método Mézières, que o artigo cita como primeira fase, não foi objeto da nossa verificação.